在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4084 千卡
|
脂肪: 167.89克 | 蛋白质: 227.46克 | 碳水物: 414.02克.
早餐: Сосиски, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Брест-Литовск Сыр Легкий, Семена Льна, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Пирожок со Сгущенкой Мое, Куриное Филе, Перловка, Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Reggia Fettuccine, Куриное Филе, Куриное Филе, Перловка. 晚餐: Лук, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яичный Белок, Яйцо, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск, Брест-Литовск Сметана 15%, Драники с Курицей Корона Мое. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|