在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2478 千卡
|
脂肪: 81.57克 | 蛋白质: 181.36克 | 碳水物: 252.26克.
早餐: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Творог 5%, Чернослив, Витебскхлебпром Хлеб Золотистый Пшеничный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо. 午餐: Перловка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Витьба Вафельный Батончик, Фарш Панский Мое, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Котлета Куриная, Pasteroni Спагетти 114. 小食/其他: Савушкин Творог 5%, Овсяные Хлопья, Овсяные Хлопья, Савушкин Творог 5%, Котлета Куриная, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|