在2020年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 28.52克 | 蛋白质: 114.82克 | 碳水物: 110.30克.
早餐: Омлет с Помидорами, Курага, Гомельхлебпром Овсяные Хлопья. 午餐: Корона Биток из Цыплят на Пару, Фермер Чечевица Зелёная. 晚餐: Дивинка Клетчатка Пшеничная , Омлет с Помидорами, Сырный Двор Сыр Плавленый Орбита, Куриное Филе, Фермер Чечевица Зелёная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|