在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3745 千卡
|
脂肪: 162.35克 | 蛋白质: 157.45克 | 碳水物: 411.69克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Легкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Семена Льна, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Jacobs Caramel Latte. 午餐: Alpen Gold Батончик "Big Picnic", Куриное Филе, Овсяная Крупа. 晚餐: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Беляш, Чебуречье Чебурек с Говядиной и Свининой, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Витконпродукт Колбаски Охотничьи, Печенье Овсяное Вояж Постное Мое, ЮККИ Мороженое Трио. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|