在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2406 千卡
|
脂肪: 104.57克 | 蛋白质: 144.43克 | 碳水物: 219.88克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Яйцо, Куриное Филе, Живи Здорово Капуста Цветная и Брокколи , Гречка. 晚餐: Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, Живи Здорово Капуста Цветная и Брокколи , Бабушкина Кухня Пшено. 小食/其他: Nescafe Cappuccino, Brioche Мильфёй, Виталюр Сырники, Котлета Куриная, Соседи Сельдь под Шубой, Хлеб Черный, Браславрыба Килька в Томатном Соусе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|