在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 172.81克 | 碳水物: 183.91克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Радужная Форель (Выращиваемая). 午餐: Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Баунти Баунти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Рис. 小食/其他: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Дыня. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|