在2020年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2528 千卡
|
脂肪: 104.27克 | 蛋白质: 134.12克 | 碳水物: 262.05克.
早餐: Виталюр Сочник Минский , Помидоры, Семена Льна, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Помидоры, Свиная Шея Мое, Кускус. 晚餐: Витебскхлебпром Хлеб Жыцейски Духмяны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Свиная Шея Мое, Яйцо. 小食/其他: Яйцо, Виталюр Сочник Минский , Помидоры, Лук, Масло Подсолнечное, Barilla Лапша, Родная Гавань Тунец Филе Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|