在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2291 千卡
|
脂肪: 109.92克 | 蛋白质: 194.90克 | 碳水物: 127.30克.
早餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Банан, Льняное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Gallina Blanca Вермишель. 晚餐: Петруха Котлеты по-Домашнему , Куриное Филе, Gallina Blanca Вермишель, Яйцо. 小食/其他: Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|