在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1990 千卡
|
脂肪: 89.09克 | 蛋白质: 83.06克 | 碳水物: 220.49克.
早餐: Спартак Вафли Черноморские, Семена Льна, Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Узбекский Хлеб Ханский Ржаной 100% Бездрожжевой, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Овсяная Крупа. 午餐: Моя Славита Сметана 10%, Узбекский Хлеб Ханский Ржаной 100% Бездрожжевой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушка Аня Пельмени Домашние. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Савушкин Творог 5%, Витебское Молоко Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|