在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
857 千卡
|
脂肪: 39.44克 | 蛋白质: 70.82克 | 碳水物: 57.56克.
早餐: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры Черри, Петрушка, Укроп, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. 午餐: Мясковит Рулет Калинковичский, Простоквашино Молоко 3,2%, Чернослив, Курага, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 晚餐: Куриное Филе, Льняное Масло, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|