在2024年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1978 千卡
|
脂肪: 73.81克 | 蛋白质: 127.13克 | 碳水物: 199.81克.
早餐: Авокадо, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Гиппо Хлеб Чемпион, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. 午餐: Dynamit Энергетик, Савушкин Сыр Фета Sveza, Яйцо, Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline. 晚餐: Гиппо Штрудель с Маком, Гиппо Пирог с Ветчиной и Сыром . 小食/其他: Vici Крабовые Палочки Крабок, Ганна Сардельки Купеческие, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|