在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2525 千卡
|
脂肪: 84.55克 | 蛋白质: 178.12克 | 碳水物: 265.16克.
早餐: Кешью, Яйцо, Куриное Филе, Melino Рис Бурый. 午餐: Семена Льна, Помидоры, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Melino Рис Бурый. 晚餐: Bonfesto Ricotta Стратичелла, Помидоры, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Булгур, Окорочок Цыпленка- Бройлера. 小食/其他: Calve Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Домочай Хлеб Бородинский Аппетитный, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|