开始日期: 2012年10月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 102.1 公斤 初次体重: 163.3 公斤
2019年06月17日	167.8 公斤	合理的
2018年08月26日	163.3 公斤	合理的
2018年08月23日	164.2 公斤	合理的
2018年08月21日	164.2 公斤	合理的
2018年03月21日	166.0 公斤	合理的
2018年03月18日	167.8 公斤	合理的
2017年02月26日	156.0 公斤	合理的
2017年02月19日	157.4 公斤	合理的
2017年02月15日	157.4 公斤	合理的
2017年02月14日	157.9 公斤	合理的
2017年02月13日	159.7 公斤	合理的
2017年02月12日	158.3 公斤	合理的
2017年02月11日	158.8 公斤	合理的
2017年02月10日	158.8 公斤	合理的
2017年02月9日	158.3 公斤	合理的
2017年02月8日	158.3 公斤	合理的
2017年01月30日	157.9 公斤	合理的
2015年09月22日	147.1 公斤	合理的
2015年09月21日	148.5 公斤	低
2015年01月7日	147.8 公斤	合理的
2014年10月23日	146.6 公斤	合理的
2014年10月22日	144.0 公斤	合理的
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2014年10月9日	143.3 公斤	合理的
2014年10月8日	143.6 公斤	合理的
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2014年09月19日	144.2 公斤	合理的
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2014年08月19日	144.4 公斤	合理的
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2014年08月6日	147.8 公斤	合理的
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2014年08月3日	146.5 公斤	合理的
2014年08月2日	149.1 公斤	合理的
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2014年07月31日	150.0 公斤	合理的
2014年07月30日	150.1 公斤	合理的
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2014年07月23日	143.8 公斤	合理的
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2014年07月21日	144.9 公斤	合理的
2014年07月20日	142.3 公斤	合理的
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2014年07月17日	145.1 公斤	合理的
2014年07月16日	146.0 公斤	合理的
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2014年07月14日	144.8 公斤	合理的
2014年07月13日	143.2 公斤	合理的
2014年07月12日	145.4 公斤	合理的
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2014年07月10日	144.2 公斤	合理的
2014年07月7日	145.1 公斤	合理的
2014年07月6日	146.0 公斤	合理的
2014年07月5日	146.0 公斤	合理的
2014年07月4日	146.4 公斤	合理的
2014年07月3日	147.3 公斤	合理的
2014年06月30日	146.0 公斤	合理的
2014年06月26日	148.3 公斤	合理的
2014年06月18日	148.0 公斤	合理的
2014年06月17日	147.8 公斤	合理的
2014年06月15日	147.0 公斤	合理的
2014年06月11日	147.2 公斤	合理的
2014年06月10日	146.1 公斤	合理的
2014年06月9日	145.1 公斤	合理的
2014年06月7日	147.1 公斤	合理的
2014年06月6日	147.2 公斤	合理的
2014年06月5日	147.9 公斤	合理的
2014年05月31日	151.0 公斤	合理的
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2014年02月16日	150.3 公斤	合理的
2014年02月6日	153.0 公斤	合理的
2014年02月3日	154.4 公斤	合理的
2014年01月31日	151.9 公斤	合理的
2014年01月22日	151.5 公斤	合理的
2014年01月15日	149.1 公斤	合理的
2013年12月3日	147.8 公斤	合理的
2013年09月20日	146.1 公斤	合理的
2013年09月17日	146.6 公斤	合理的
2013年08月28日	149.1 公斤	合理的
2013年07月24日	147.4 公斤	合理的
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2013年06月12日	149.1 公斤	合理的
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2012年12月5日	146.5 公斤	合理的
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2012年11月10日	148.7 公斤	合理的
2012年11月7日	152.8 公斤	合理的
2012年11月3日	151.7 公斤	合理的
2012年10月30日	147.9 公斤	合理的
2012年10月29日	148.8 公斤	合理的
2012年10月27日	149.1 公斤	合理的
2012年10月26日	148.1 公斤	合理的
2012年10月25日	148.2 公斤	合理的
2012年10月24日	148.7 公斤	合理的
2012年10月22日	149.8 公斤	合理的
2012年10月21日	151.0 公斤	合理的
2012年10月16日	150.6 公斤	合理的
2012年10月15日	163.3 公斤	合理的

开始日期: 2012年07月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99.8 公斤 初次体重: 152.4 公斤
2012年10月13日	151.4 公斤	合理的
2012年10月12日	152.3 公斤	合理的
2012年10月10日	151.4 公斤	合理的
2012年08月24日	150.4 公斤	合理的
2012年08月16日	150.0 公斤	合理的
2012年07月25日	153.3 公斤	合理的
2012年07月15日	151.2 公斤	合理的
2012年07月13日	152.4 公斤	不选择

开始日期: 2010年03月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99.8 公斤 初次体重: 146.1 公斤
2012年07月11日	152.2 公斤	合理的
2012年06月18日	153.0 公斤	合理的
2012年06月11日	152.5 公斤	合理的
2012年06月2日	152.9 公斤	合理的
2012年04月13日	154.7 公斤	合理的
2012年01月21日	151.9 公斤	低
2011年12月2日	145.5 公斤	合理的
2011年11月23日	147.2 公斤	合理的
2011年10月29日	146.3 公斤	合理的
2011年10月26日	146.4 公斤	合理的
2011年10月18日	146.9 公斤	合理的
2011年10月11日	148.1 公斤	合理的
2011年10月4日	147.4 公斤	合理的
2011年10月2日	148.8 公斤	合理的
2011年10月1日	150.0 公斤	合理的
2011年09月24日	150.0 公斤	合理的
2011年09月15日	150.7 公斤	合理的
2011年08月27日	151.9 公斤	合理的
2011年08月25日	151.7 公斤	合理的
2011年08月20日	153.9 公斤	合理的
2011年08月15日	152.0 公斤	低
2011年07月28日	151.5 公斤	合理的
2011年06月11日	145.6 公斤	合理的
2011年05月9日	151.0 公斤	低
2011年04月6日	149.5 公斤	合理的
2011年01月18日	147.7 公斤	合理的
2011年01月10日	146.4 公斤	合理的
2011年01月5日	146.0 公斤	合理的
2011年01月1日	146.5 公斤	合理的
2010年12月21日	145.5 公斤	合理的
2010年12月20日	147.4 公斤	合理的
2010年12月15日	143.9 公斤	合理的
2010年12月2日	147.0 公斤	低
2010年11月16日	143.6 公斤	合理的
2010年11月6日	145.0 公斤	合理的
2010年11月3日	143.2 公斤	合理的
2010年10月27日	142.5 公斤	合理的
2010年10月20日	141.3 公斤	合理的
2010年10月14日	142.6 公斤	合理的
2010年10月12日	144.5 公斤	合理的
2010年10月9日	142.2 公斤	合理的
2010年09月27日	145.4 公斤	合理的
2010年09月22日	143.4 公斤	合理的
2010年09月9日	144.2 公斤	合理的
2010年08月26日	144.2 公斤	合理的
2010年08月24日	144.3 公斤	合理的
2010年08月19日	145.6 公斤	合理的
2010年08月12日	145.2 公斤	合理的
2010年08月11日	143.1 公斤	合理的
2010年08月9日	144.1 公斤	合理的
2010年06月10日	144.2 公斤	合理的
2010年04月30日	144.0 公斤	合理的
2010年04月28日	144.3 公斤	合理的
2010年04月23日	146.1 公斤	合理的
2010年04月19日	145.1 公斤	合理的
2010年04月13日	142.4 公斤	合理的
2010年04月12日	144.3 公斤	合理的
2010年04月8日	139.8 公斤	合理的
2010年04月6日	140.2 公斤	合理的
2010年04月3日	142.9 公斤	合理的
2010年03月29日	146.5 公斤	合理的
2010年03月27日	146.1 公斤	合理的