在2010年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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142.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 42.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 86.60克 | 蛋白质: 85.45克 | 碳水物: 167.27克.
早餐: Navels Oranges, Red Delicious Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Oil Popped White Popcorn. 午餐: Miracle Whip, Submarine Hoagie Roll, Nacho Cheese Chips. 晚餐: ChuckRoast Steak. 小食/其他: Chicken in a Biskit - Original. 更多的......
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5309 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 休息 - 2 小时, 坐着 - 8 小时, 睡眠 - 5 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 驾驶 - 3 小时. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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