在2010年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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144.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3620 千卡
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脂肪: 218.45克 | 蛋白质: 166.36克 | 碳水物: 245.26克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Okra (Family), Okra (Family), Original Thigh, coffee. 晚餐: Original Thigh, Submarine Sandwich, Kettle Kurls, Grape Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, coffee. 更多的......
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5452 千卡
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运动:
购物 - 3 小时, 驾驶 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 休息 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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