开始日期: 2019年02月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 65.6 公斤
2024年04月19日	67 公斤	合理的
2023年12月7日	69.2 公斤	合理的
2022年09月7日	67 公斤	合理的
2022年04月1日	68.7 公斤	合理的
2022年01月29日	70 公斤	合理的
2021年09月1日	65.2 公斤	合理的
2021年08月28日	66.2 公斤	合理的
2021年08月26日	66.3 公斤	合理的
2021年07月25日	67.3 公斤	合理的
2021年07月23日	67.5 公斤	合理的
2021年06月18日	65.8 公斤	合理的
2020年10月20日	66.2 公斤	合理的
2020年10月16日	66.9 公斤	合理的
2020年10月14日	67.5 公斤	合理的
2020年10月11日	68 公斤	合理的
2020年08月4日	65.3 公斤	合理的
2020年07月29日	65.5 公斤	合理的
2020年07月23日	65.9 公斤	合理的
2020年06月12日	66.1 公斤	合理的
2020年06月8日	66.4 公斤	合理的
2020年06月3日	66.1 公斤	合理的
2020年06月1日	66.5 公斤	合理的
2020年05月31日	66.5 公斤	合理的
2020年05月27日	66.5 公斤	合理的
2020年05月23日	66.5 公斤	合理的
2020年05月22日	66.7 公斤	合理的
2020年05月20日	66.9 公斤	合理的
2020年05月16日	66.9 公斤	合理的
2020年05月14日	66.6 公斤	合理的
2020年05月13日	67 公斤	合理的
2020年05月12日	68.2 公斤	合理的
2020年05月11日	68.4 公斤	合理的
2020年04月26日	66.8 公斤	合理的
2020年04月25日	67.2 公斤	合理的
2020年04月22日	67.2 公斤	合理的
2020年04月10日	67.4 公斤	合理的
2020年04月8日	67.3 公斤	合理的
2020年04月5日	67.6 公斤	合理的
2020年04月4日	67.8 公斤	合理的
2020年03月30日	67.4 公斤	合理的
2020年03月29日	67.8 公斤	合理的
2020年03月28日	68.8 公斤	合理的
2020年03月27日	68.9 公斤	合理的
2020年03月20日	70 公斤	合理的
2019年12月25日	65.7 公斤	合理的
2019年12月24日	66.3 公斤	合理的
2019年12月18日	66.1 公斤	合理的
2019年12月17日	66.7 公斤	合理的
2019年12月16日	66.8 公斤	合理的
2019年12月15日	66.8 公斤	合理的
2019年12月14日	66.7 公斤	合理的
2019年12月13日	66.8 公斤	合理的
2019年12月11日	66.4 公斤	合理的
2019年12月6日	66.5 公斤	合理的
2019年12月4日	67 公斤	合理的
2019年12月1日	67 公斤	合理的
2019年11月30日	66.3 公斤	合理的
2019年11月29日	66.3 公斤	合理的
2019年11月27日	66.6 公斤	合理的
2019年11月25日	66.8 公斤	合理的
2019年11月24日	66.8 公斤	合理的
2019年11月23日	66.9 公斤	合理的
2019年11月22日	66.7 公斤	合理的
2019年11月21日	68.4 公斤	合理的
2019年11月20日	68.5 公斤	合理的
2019年11月18日	68.2 公斤	合理的
2019年11月17日	67.6 公斤	合理的
2019年11月16日	67.6 公斤	合理的
2019年11月15日	67.4 公斤	合理的
2019年11月13日	66.6 公斤	合理的
2019年11月12日	68.2 公斤	合理的
2019年11月11日	67.7 公斤	合理的
2019年11月10日	67.6 公斤	合理的
2019年11月9日	66.7 公斤	合理的
2019年11月8日	67.1 公斤	合理的
2019年11月7日	67.2 公斤	合理的
2019年11月6日	66.8 公斤	合理的
2019年11月5日	66.4 公斤	合理的
2019年11月4日	66.1 公斤	合理的
2019年11月3日	66.5 公斤	合理的
2019年11月2日	66.1 公斤	合理的
2019年10月31日	66.6 公斤	合理的
2019年10月30日	66.3 公斤	合理的
2019年10月29日	66.4 公斤	合理的
2019年10月28日	66.1 公斤	合理的
2019年10月25日	66.6 公斤	合理的
2019年10月23日	66.9 公斤	合理的
2019年10月22日	67.6 公斤	合理的
2019年10月21日	66 公斤	合理的
2019年10月13日	66.6 公斤	合理的
2019年10月11日	66.3 公斤	合理的
2019年10月10日	66.9 公斤	合理的
2019年10月8日	66.9 公斤	合理的
2019年10月7日	66.2 公斤	合理的
2019年10月5日	65.9 公斤	合理的
2019年10月4日	66.1 公斤	合理的
2019年08月7日	65 公斤	合理的
2019年07月31日	65.1 公斤	合理的
2019年07月24日	65.1 公斤	合理的
2019年07月19日	65.3 公斤	合理的
2019年07月18日	65.3 公斤	合理的
2019年07月14日	64.1 公斤	合理的
2019年07月12日	65.3 公斤	合理的
2019年07月11日	65.6 公斤	合理的
2019年07月10日	65.6 公斤	合理的
2019年07月9日	65.8 公斤	合理的
2019年07月8日	66.9 公斤	合理的
2019年07月7日	66.1 公斤	合理的
2019年07月6日	66.6 公斤	合理的
2019年06月7日	62.2 公斤	合理的
2019年06月6日	63.6 公斤	合理的
2019年06月5日	63.3 公斤	合理的
2019年06月4日	63.5 公斤	合理的
2019年06月3日	63.7 公斤	合理的
2019年06月2日	63.3 公斤	合理的
2019年05月31日	63.5 公斤	合理的
2019年05月30日	63.7 公斤	合理的
2019年05月28日	63.3 公斤	合理的
2019年05月27日	64.5 公斤	合理的
2019年05月26日	64.4 公斤	合理的
2019年05月25日	64.3 公斤	合理的
2019年05月24日	64.1 公斤	合理的
2019年05月23日	64.2 公斤	合理的
2019年05月22日	64.5 公斤	合理的
2019年05月21日	65.5 公斤	合理的
2019年05月20日	64.3 公斤	合理的
2019年05月19日	65.4 公斤	合理的
2019年05月17日	64 公斤	合理的
2019年05月16日	64.1 公斤	合理的
2019年05月14日	64.9 公斤	合理的
2019年05月13日	64.9 公斤	合理的
2019年05月12日	64.5 公斤	合理的
2019年05月9日	64.7 公斤	合理的
2019年05月8日	64.7 公斤	合理的
2019年05月7日	66.1 公斤	合理的
2019年05月6日	65.9 公斤	合理的
2019年05月5日	64.7 公斤	合理的
2019年05月4日	64.6 公斤	合理的
2019年05月3日	64.4 公斤	合理的
2019年05月2日	65.3 公斤	合理的
2019年05月1日	65.5 公斤	合理的
2019年04月28日	64.4 公斤	合理的
2019年04月27日	64.7 公斤	合理的
2019年04月26日	64.7 公斤	合理的
2019年04月25日	64.9 公斤	合理的
2019年04月24日	65.7 公斤	合理的
2019年04月23日	66 公斤	合理的
2019年04月21日	65.2 公斤	合理的
2019年04月20日	65.2 公斤	合理的
2019年04月19日	65.2 公斤	合理的
2019年04月18日	65.2 公斤	合理的
2019年04月17日	65.2 公斤	合理的
2019年04月16日	64.7 公斤	合理的
2019年04月14日	64.8 公斤	合理的
2019年04月13日	65.1 公斤	合理的
2019年04月12日	63.8 公斤	合理的
2019年04月11日	64.9 公斤	合理的
2019年04月10日	64.6 公斤	合理的
2019年04月8日	64.5 公斤	合理的
2019年04月7日	65.3 公斤	合理的
2019年04月6日	66.2 公斤	合理的
2019年04月4日	64.9 公斤	合理的
2019年04月3日	65.6 公斤	合理的
2019年04月2日	65.2 公斤	合理的
2019年03月31日	64.6 公斤	合理的
2019年03月30日	64.8 公斤	合理的
2019年03月27日	65.1 公斤	合理的
2019年03月26日	65.1 公斤	合理的
2019年03月25日	65.4 公斤	合理的
2019年03月24日	65.1 公斤	合理的
2019年03月23日	65.3 公斤	合理的
2019年03月22日	65.3 公斤	合理的
2019年03月17日	64.3 公斤	合理的
2019年03月16日	64.9 公斤	合理的
2019年03月14日	64.7 公斤	合理的
2019年03月13日	65.5 公斤	合理的
2019年03月12日	65.1 公斤	合理的
2019年03月8日	65.1 公斤	合理的
2019年02月28日	65.2 公斤	合理的
2019年02月27日	65.3 公斤	合理的
2019年02月26日	66.5 公斤	合理的
2019年02月25日	66.5 公斤	合理的
2019年02月23日	66.7 公斤	合理的
2019年02月22日	66.1 公斤	合理的
2019年02月21日	66.3 公斤	合理的
2019年02月20日	66.9 公斤	合理的
2019年02月15日	65.3 公斤	合理的
2019年02月14日	65.4 公斤	合理的
2019年02月13日	64.8 公斤	合理的
2019年02月12日	65.4 公斤	合理的
2019年02月11日	65.6 公斤	不选择

开始日期: 2018年12月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 68 公斤
2019年02月10日	65.5 公斤	合理的
2019年02月9日	65.3 公斤	合理的
2019年02月6日	64.4 公斤	合理的
2019年02月5日	65 公斤	合理的
2019年02月4日	64.5 公斤	合理的
2019年02月2日	64 公斤	合理的
2019年01月31日	64.7 公斤	合理的
2019年01月26日	65.9 公斤	合理的
2019年01月24日	67.2 公斤	合理的
2019年01月22日	67.9 公斤	合理的
2019年01月19日	68.7 公斤	合理的
2019年01月15日	68.9 公斤	合理的
2019年01月7日	67.2 公斤	低
2019年01月1日	67.5 公斤	合理的
2018年12月23日	65 公斤	合理的
2018年12月20日	66 公斤	合理的
2018年12月17日	66.9 公斤	合理的
2018年12月14日	67.8 公斤	合理的
2018年12月10日	68 公斤	不选择