|
Жир Углев Белк Кал
64,49) 174,70) 106,90) 2050) Очень хорошо! Если учесть, что имела место быть бутылка шампанского на ночь!
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 98.15克 | 蛋白质: 92.09克 | 碳水物: 179.92克.
早餐: Масло Подсолнечное, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Славянка Итальянский Десерт Панакота, Конфета, Кофе. 午餐: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, СПК Колбаса "Докторская", Картофель, Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Востряково Сало Белорусское. 晚餐: Санта Бремор Филе Сельди. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|