|
В который раз убеждаюсь, если поесть последний раз до 20-00, утром ждёт не плохой отвес. Причём кк перебрала. Шоколадный батончик даже вписывать не стала! Утром три большие куска торта. А ужинала вообще дошиком! Доширак это отдельная тема. Терпеть его не могла. В феврале нормально так переболела, с тмп 39 и антибиотиками. Антибиотики на голодный желудок пить не будешь, а из еды хотелось только.... дошик! Выздоровела, а побочка осталась. Покупаю вот, его иногда! В калораж прекрасно вписывается! Ещё и жир топит! (шутка)
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 61.48克 | 蛋白质: 125.03克 | 碳水物: 131.03克.
早餐: Бегемотик Бонди Гематоген, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо Всмятку, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе. 午餐: Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Печень Говяжья, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Растительное Масло. 小食/其他: Конфета, Перекресток Груша Пакхам. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|