|
))))))))))))))))
|
67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 36.21克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 233.67克.
早餐: Милка Шоколад с Печеньем, Красное Яблоко. 午餐: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Гречка, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Солянка Сборная Мясная, Веселый Молочник Сметана 15%, Квашеная Капуста. 小食/其他: Призма Яблоко Ред Делишес. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|