|
Жир Углев Белк Кал
71,82) 134,00) 105,64) 1639) Накануне не взвешивалась. Вернее взвешивалась но не записала,было 64,3. Всё соблюла но на ночь получилась рыба и много воды. поэтому не стала замудряться и записывать вес. А сег норм!
|
63.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 51.60克 | 碳水物: 59.36克.
早餐: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|