在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 79.64克 | 蛋白质: 133.49克 | 碳水物: 91.38克.
早餐: Шоколад, Кофе. 午餐: Барс Килька в Томатном Соусе, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, салат для ужина, Soba Гречневая Лапша (Вареная), печень говяжья тушёная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вареное Яйцо, печень говяжья тушёная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|