在2019年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 118.42克 | 碳水物: 121.39克.
早餐: Яйцо Всмятку, Кофе, Сыр Домашний из Кефира, Яшкино Рулет Шоколадный. 午餐: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Молоки. 晚餐: Казеин. 小食/其他: Мандарины, Шоколад. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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