|
Жир Углев Белк Кал
28,02) 202,59) 170,34) 1763) Вот где мои положенные 2400кк? Думается мне, что когда видишь сколько съел, контролировать легче, чем когда просто метёшь всё, что не приколочено! (Вот откуда потом лишние кг!) Конечно могу наесть больше, но это в выходные и праздничные. Но там уже законные читмилы)Короче, мне всё нравится!
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 114.07克 | 碳水物: 186.20克.
早餐: Пшеничный Хлеб, Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнолия Котлеты Куриные Жареные. 小食/其他: Призма Яблоко Ред Делишес, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко Отборное 3,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|