|
Жир Углев Белк Кал
48,87) 247,38) 180,06) 2126)
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2018 千卡
|
脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 67.89克 | 碳水物: 316.47克.
早餐: Мёд, Мандарины, Яйцо Всмятку, Красное Яблоко, Кофе, овсяноблин на воде, Смак Хлеб Бездрожжевой, Белый Замок Молоко 3,8%. 午餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Замок Молоко 3,8%, Bonduelle Огурцы Маринованные, суп куриный с лапшой. 小食/其他: Курабье, Шоколад, Магнит Хурма, Призма Яблоко Ред Делишес. 更多的......
|
稳定体重
|