|
45,36) 146,80) 66,32) 1228 Ну как то так! Малость не доела канеш. Но совершенно не хотелось. И голодом не сидела. Мчим дальше!!!)))
|
65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 85.64克 | 碳水物: 254.74克.
早餐: Сахар, овсяноблин на воде, Кофе. 午餐: Инской Снек с Сыром, Самбери Кабачки с Куриным Филе, Запеченный Картофель. 晚餐: Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, котлеты куриные, Красный Лук, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Грейпфрут Красный, Абрикос, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|