|
Жир Углев Белк Кал
91,72) 140,91) 120,15) 1860)
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2184 千卡
|
脂肪: 97.05克 | 蛋白质: 107.90克 | 碳水物: 232.37克.
早餐: Шоколад, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Кофе. 午餐: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, СПК Колбаса "Докторская", Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Востряково Сало Белорусское, Гречка. 晚餐: овощной салат (помидор огурец капуста б/к), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Очищенные Семена Подсолнечника, Зефир, Шоколад, Мёд, Ржаной Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|