|
Жир Углев Белк Кал
59,04) 166,65) 88,62) 1558) Чуть не забыла вес записать.Не могу умолчать 300 гр каким то хером плюсом! Ну и ладно! Идём дальше!
|
66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 99.47克 | 碳水物: 227.71克.
早餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Запеченный Картофель, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сметана 15%. 晚餐: Солянка Сборная Мясная. 小食/其他: Круассан, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Lindt Горький Шоколад 99%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|