|
Жир Углев Белк Кал
77,81) 219,71) 82,49) 1860) После всех корпоративов очч даже не плохо!
|
66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 65.62克 | 蛋白质: 146.60克 | 碳水物: 175.66克.
早餐: SIX PACK Казеин, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Котлеты домашние из свинины и курицы, Яшкино Рулет Вишневый, Кофе. 午餐: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Котлеты домашние из свинины и курицы, винегрет. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|