在2019年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 92.62克 | 蛋白质: 110.33克 | 碳水物: 150.31克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Морковь по-Корейски, салат с руколой, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Шарлиз Шоколад, Призма Яблоко Ред Делишес. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|