在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 160.74克.
早餐: Мёд, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. 午餐: суп куриный с лапшой. 晚餐: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Мёд, Бабушкино Печево Эклер с Белковым Кремом. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|