|
Да! Вот так вот! ))((
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2315 千卡
|
脂肪: 88.05克 | 蛋白质: 111.76克 | 碳水物: 211.14克.
早餐: Булгур, Шоколад, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. 午餐: Ашан Филе Куриное Запеченое. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное. 小食/其他: Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|