|
Очень радуюсь ответу на вопрос "Как внимательно следили?" Да епта конечно "Достаточно хорошо!"
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2361 千卡
|
脂肪: 125.49克 | 蛋白质: 111.20克 | 碳水物: 197.32克.
早餐: ВкусВилл Сало, Киприно Сыр Витязь 50%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Яйцо Всмятку, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, борщ с курицей. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка), борщ с курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%. 小食/其他: Варенье, Призма Яблоко Ред Делишес, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|