开始日期: 2018年01月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62.9 公斤 初次体重: 78.8 公斤
2024年03月17日	71.9 公斤	合理的
2024年03月15日	71.4 公斤	合理的
2024年03月14日	72 公斤	合理的
2024年03月13日	72.6 公斤	合理的
2024年03月3日	72.4 公斤	合理的
2024年02月22日	72.9 公斤	合理的
2024年02月21日	73 公斤	合理的
2024年02月20日	73.8 公斤	合理的
2024年02月19日	74.2 公斤	合理的
2024年01月29日	75.3 公斤	合理的
2024年01月3日	74.8 公斤	合理的
2024年01月2日	74.9 公斤	合理的
2023年08月17日	69.5 公斤	合理的
2023年08月16日	69.7 公斤	合理的
2023年08月15日	69.8 公斤	合理的
2023年08月14日	70.6 公斤	合理的
2023年06月29日	69.3 公斤	合理的
2023年06月27日	69.5 公斤	合理的
2023年06月26日	69.5 公斤	合理的
2023年06月25日	69.7 公斤	不选择
2023年05月25日	69.7 公斤	合理的
2023年05月20日	70.6 公斤	合理的
2023年05月19日	70.7 公斤	合理的
2023年05月18日	70.6 公斤	合理的
2023年05月17日	70.5 公斤	合理的
2023年05月16日	70.5 公斤	合理的
2023年05月15日	71.3 公斤	合理的
2023年03月28日	68.7 公斤	合理的
2023年03月23日	69 公斤	合理的
2023年03月17日	68.7 公斤	合理的
2023年03月16日	69 公斤	合理的
2023年03月15日	68.8 公斤	合理的
2023年03月14日	69.1 公斤	合理的
2023年03月13日	69.7 公斤	合理的
2023年03月10日	69.2 公斤	合理的
2023年03月9日	69.3 公斤	合理的
2023年03月8日	69.2 公斤	合理的
2023年03月7日	69.2 公斤	合理的
2023年03月6日	69.6 公斤	合理的
2023年03月5日	69.4 公斤	合理的
2023年03月4日	69.5 公斤	100％
2023年03月3日	70.2 公斤	合理的
2023年03月2日	70.4 公斤	合理的
2023年03月1日	70.8 公斤	合理的
2023年02月28日	69.9 公斤	合理的
2023年02月27日	70.9 公斤	合理的
2023年02月26日	70.6 公斤	合理的
2023年02月25日	71.3 公斤	100％
2023年02月24日	70.7 公斤	合理的
2023年02月23日	70.9 公斤	合理的
2023年02月22日	71 公斤	合理的
2023年02月21日	71 公斤	合理的
2023年02月20日	72.1 公斤	合理的
2023年02月17日	71.1 公斤	合理的
2023年02月16日	71 公斤	合理的
2023年02月15日	71.7 公斤	合理的
2023年02月14日	71.9 公斤	合理的
2023年02月13日	71.9 公斤	合理的
2023年02月12日	72.6 公斤	合理的
2023年02月11日	73.2 公斤	合理的
2023年01月20日	71.7 公斤	合理的
2023年01月16日	72.1 公斤	合理的
2022年09月15日	67.8 公斤	合理的
2022年09月14日	68 公斤	合理的
2022年09月13日	68.4 公斤	合理的
2022年07月21日	67 公斤	合理的
2022年07月20日	67.2 公斤	合理的
2022年07月19日	67.6 公斤	合理的
2022年06月24日	68 公斤	合理的
2022年06月3日	68.6 公斤	合理的
2022年05月28日	68.9 公斤	合理的
2022年05月27日	69 公斤	合理的
2022年05月26日	69.1 公斤	合理的
2022年05月25日	69.6 公斤	合理的
2022年05月18日	69.4 公斤	合理的
2022年04月29日	69.7 公斤	合理的
2022年04月27日	70.2 公斤	合理的
2022年04月22日	70.6 公斤	合理的
2022年04月13日	70.4 公斤	合理的
2022年04月9日	70.7 公斤	合理的
2022年04月6日	71.2 公斤	合理的
2022年04月1日	71.3 公斤	合理的
2022年03月25日	70.9 公斤	合理的
2022年03月23日	71.3 公斤	合理的
2022年03月22日	71 公斤	合理的
2022年03月20日	71.4 公斤	合理的
2022年03月19日	71.3 公斤	合理的
2022年03月18日	71.5 公斤	合理的
2022年03月16日	72.3 公斤	合理的
2022年03月15日	72.3 公斤	合理的
2022年03月13日	72.4 公斤	合理的
2022年03月4日	72.6 公斤	合理的
2022年03月3日	73 公斤	合理的
2022年03月2日	73.3 公斤	合理的
2022年02月27日	74 公斤	合理的
2022年02月25日	73.3 公斤	合理的
2022年02月19日	73.1 公斤	合理的
2022年02月18日	73.5 公斤	合理的
2022年02月17日	73.5 公斤	合理的
2022年02月16日	74 公斤	合理的
2022年02月15日	74.8 公斤	合理的
2022年02月14日	74.9 公斤	合理的
2022年02月8日	74.5 公斤	合理的
2022年02月7日	75.1 公斤	合理的
2022年02月4日	74.1 公斤	合理的
2022年02月1日	74.1 公斤	合理的
2022年01月31日	74.5 公斤	合理的
2022年01月29日	74 公斤	合理的
2022年01月28日	74.1 公斤	合理的
2022年01月27日	74.7 公斤	合理的
2022年01月26日	74.8 公斤	合理的
2022年01月25日	74.3 公斤	合理的
2022年01月20日	74.8 公斤	合理的
2022年01月17日	75.4 公斤	合理的
2022年01月12日	75.1 公斤	合理的
2022年01月11日	75.6 公斤	合理的
2022年01月5日	76.8 公斤	合理的
2022年01月3日	77.8 公斤	合理的
2021年08月25日	72.3 公斤	合理的
2021年08月24日	72.4 公斤	合理的
2021年08月23日	72.6 公斤	合理的
2021年08月19日	72 公斤	合理的
2021年08月18日	72.4 公斤	合理的
2021年08月17日	72.6 公斤	合理的
2021年08月16日	73.1 公斤	合理的
2021年08月14日	72.2 公斤	合理的
2021年08月13日	72.4 公斤	合理的
2021年08月12日	72.4 公斤	合理的
2021年08月11日	72.8 公斤	合理的
2021年08月10日	73.3 公斤	合理的
2021年08月6日	72.5 公斤	合理的
2021年08月5日	72.9 公斤	合理的
2021年08月4日	73.7 公斤	合理的
2021年08月3日	74.3 公斤	合理的
2021年08月2日	75.3 公斤	合理的
2021年06月7日	73.9 公斤	合理的
2021年05月26日	73 公斤	合理的
2021年03月4日	69.9 公斤	合理的
2021年02月11日	70.1 公斤	合理的
2021年02月3日	71.1 公斤	合理的
2021年01月18日	71.8 公斤	合理的
2021年01月11日	73.2 公斤	合理的
2021年01月4日	74.1 公斤	合理的
2020年11月4日	71.6 公斤	合理的
2020年11月3日	72.6 公斤	合理的
2020年10月21日	71.3 公斤	合理的
2020年10月20日	71.8 公斤	合理的
2020年10月19日	72.6 公斤	合理的
2020年08月3日	70.2 公斤	合理的
2020年06月23日	69.9 公斤	合理的
2020年06月2日	69.9 公斤	合理的
2020年03月27日	67.7 公斤	合理的
2020年03月19日	68.3 公斤	合理的
2020年03月18日	68.5 公斤	合理的
2020年03月16日	70.3 公斤	不选择
2019年11月7日	64.8 公斤	合理的
2019年08月23日	64.8 公斤	合理的
2019年08月22日	65.8 公斤	合理的
2019年08月21日	66.1 公斤	合理的
2019年07月31日	65.4 公斤	合理的
2019年07月30日	65.7 公斤	低
2019年07月9日	65.2 公斤	合理的
2019年06月26日	65.1 公斤	100％
2019年06月21日	66.1 公斤	合理的
2019年06月14日	66.1 公斤	合理的
2019年06月6日	65.5 公斤	合理的
2019年05月14日	65.8 公斤	合理的
2019年04月18日	62.9 公斤	合理的
2019年04月12日	63.1 公斤	合理的
2019年04月8日	63.6 公斤	合理的
2019年03月22日	64 公斤	合理的
2019年03月20日	64.1 公斤	合理的
2019年03月14日	64.8 公斤	合理的
2019年03月11日	65 公斤	合理的
2019年03月7日	64.7 公斤	低
2019年02月28日	65.2 公斤	低
2019年02月25日	66.4 公斤	低
2019年02月11日	66.7 公斤	合理的
2019年01月24日	64.6 公斤	合理的
2019年01月21日	66.4 公斤	合理的
2019年01月13日	65 公斤	合理的
2019年01月6日	68.6 公斤	不选择
2018年11月4日	63.9 公斤	合理的
2018年09月12日	64.8 公斤	合理的
2018年08月12日	64 公斤	合理的
2018年07月26日	65.3 公斤	低
2018年07月14日	64.6 公斤	合理的
2018年07月6日	65.2 公斤	合理的
2018年07月1日	66.6 公斤	合理的
2018年06月17日	66.4 公斤	合理的
2018年06月8日	66.3 公斤	合理的
2018年06月6日	67.3 公斤	合理的
2018年06月3日	67.4 公斤	合理的
2018年06月2日	67.7 公斤	合理的
2018年05月19日	68.5 公斤	合理的
2018年05月12日	69.4 公斤	合理的
2018年05月5日	70.4 公斤	合理的
2018年04月28日	70.8 公斤	合理的
2018年04月15日	71.3 公斤	合理的
2018年04月8日	71.4 公斤	合理的
2018年04月2日	71.4 公斤	合理的
2018年03月25日	71.9 公斤	合理的
2018年03月18日	71.4 公斤	合理的
2018年03月11日	72.5 公斤	合理的
2018年03月4日	74.2 公斤	合理的
2018年02月25日	74.3 公斤	合理的
2018年02月18日	74.3 公斤	100％
2018年02月17日	74.4 公斤	合理的
2018年02月11日	75.2 公斤	合理的
2018年02月4日	75.8 公斤	低
2018年01月29日	76 公斤	合理的
2018年01月26日	76.4 公斤	合理的
2018年01月23日	76.9 公斤	合理的
2018年01月21日	77.2 公斤	不选择
2018年01月20日	76.5 公斤	合理的
2018年01月14日	78.8 公斤	不选择

开始日期: 2017年06月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 80.3 公斤
2017年11月18日	74.7 公斤	合理的
2017年11月3日	74.8 公斤	合理的
2017年10月17日	74.4 公斤	合理的
2017年10月11日	74.1 公斤	合理的
2017年09月28日	74.7 公斤	合理的
2017年09月27日	74.1 公斤	合理的
2017年09月26日	73.5 公斤	合理的
2017年09月23日	74.1 公斤	合理的
2017年09月1日	75.3 公斤	低
2017年08月15日	76.4 公斤	合理的
2017年08月14日	76.6 公斤	不选择
2017年08月13日	75.9 公斤	合理的
2017年07月31日	78 公斤	合理的
2017年07月26日	76 公斤	合理的
2017年07月24日	77.6 公斤	低
2017年07月21日	77.5 公斤	合理的
2017年07月11日	78.3 公斤	合理的
2017年06月23日	79.6 公斤	低
2017年06月1日	80.3 公斤	合理的

开始日期: 2015年02月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 74.8 公斤
2017年04月25日	80.9 公斤	不选择
2016年05月19日	70.1 公斤	合理的
2016年05月12日	71.3 公斤	合理的
2016年05月7日	71.4 公斤	合理的
2016年05月6日	71.3 公斤	合理的
2016年04月22日	72 公斤	合理的
2016年04月19日	72.6 公斤	合理的
2016年04月11日	73.3 公斤	合理的
2016年04月9日	72.2 公斤	合理的
2016年04月7日	72.5 公斤	合理的
2016年04月3日	74.3 公斤	合理的
2016年03月29日	74 公斤	合理的
2016年03月27日	74.8 公斤	合理的
2016年03月26日	75.5 公斤	合理的
2016年01月25日	75.5 公斤	低
2016年01月12日	76 公斤	合理的
2015年09月1日	73 公斤	合理的
2015年07月12日	70.8 公斤	合理的
2015年06月2日	72.7 公斤	合理的
2015年02月18日	74.8 公斤	合理的