在2022年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 181.94克.
早餐: Crownfield Choco Shells, Pfirsiche, Zucchini, Aldi Haferflocken, Kaffee, Banane, Milch 1,5%, Rhabarber. 晚餐: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Rucola, Tomaten, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale), Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Balkan Käse, Lyttos Pitataschen Tomate & Käse. 小食/其他: Twix Salted Caramel, Äpfel, Milch 1,5%, Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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