在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 45.88克 | 碳水物: 116.91克.
早餐: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Äpfel, Banane, Zucchini, Birnen, Kiwi, Milch 1,5%, Kaffee, Solevita Orange Direkt Gepresst. 午餐: Kaffee, Milch 1,5%. 晚餐: Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Alpenmark Cremia Balance, Lidl Walnussbrot, Butter, Ponnath Schinkenbraten, Ei. 小食/其他: Milka Milkinis. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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