在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 37.85克 | 碳水物: 152.21克.
早餐: GutBio Mini Hähnchen Wiener Würstchen , Hofburger Fettreduzierter Gouda, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Mangos, Äpfel, Birnen, Aldi Haferflocken, Zucchini. 晚餐: Milka Milkinis, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Butter, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Freshona Wildpreiselbeeren, Vegetarische Spinat-Quiche, Ikea Köttbullar, Kartoffelbrei. 小食/其他: Butter, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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