在2020年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 24.02克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 150.12克.
早餐: Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Milbona Yogos Griechischer Art, Aldi Haferflocken, Granatapfel, Lidl Kaki, Äpfel, Trauben, REWE Birne Abate Fetel. 晚餐: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Buschbohnen, DM Bio Bulgur. 小食/其他: Aldi Cashewkerne, Kaffee, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Friesen Blätter. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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