在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 75.95克 | 蛋白质: 35.95克 | 碳水物: 121.02克.
早餐: Kaffee, Milch 1,5%, Teekanne Minze Zitrone. 午餐: Kaffee, Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Banane, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest. 晚餐: Lidl Weltmeisterbrötchen , Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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