在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 32.82克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 151.73克.
早餐: Fuji Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Gewöhnlicher Feldsalat, Knorr Balsamico Dressing, Möhrensalat, Rote Paprika, Gemischter Salat, Tomaten, Endiviensalat, Gurke (mit Schale), Champignons, Tomatencremesuppe. 晚餐: Ja! Emmentaler Gerieben, Hengstenberg Weißweinessig, Kraft Miracle Whip So Leicht, Eisbergsalat, Tomaten, Zucchini, Ei, Rote Paprika. 小食/其他: Apfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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