在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
873 千卡
|
脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 50.63克 | 碳水物: 101.58克.
早餐: Gekochtes Ei, Ponnath Schinkenbraten, Kaffee, Äpfel, Milch 1,5%, Zucchini, Banane, Alnatura Kakaonibs, Birnen, Heidelbeeren. 晚餐: Eichblattsalat, Endiviensalat, San Fabio Mozzarella Leicht, Ponnath Schinkenbraten, Hengstenberg Balsamico Bianco, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, K-Classic Passierte Tomaten, Mitakos Schafskäse Leicht, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat. 小食/其他: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milka Milkinis, Kaffee. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|