在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 41.59克 | 碳水物: 178.03克.
早餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Crownfield Cornflakes, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel. 晚餐: Bürger Maultaschen, Kania Gemüse-Brühe, Landfreund Suppennudeln, Zwiebeln, Ei, Aldi Milch 1,5%, Karotten, Lauch, Knollensellerie. 小食/其他: Reber Mozartkugel, Aldi Apfelmus, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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