在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 24.56克 | 蛋白质: 33.69克 | 碳水物: 115.40克.
早餐: Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Tomaten, Eisbergsalat, Karotten, Hengstenberg Balsamico Bianco, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 晚餐: Penny Markt Chester Schmelzkäse, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Meggle Streichzart Ungesalzen, Weißbrot, Tomaten. 小食/其他: Orangen. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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