在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 64.20克 | 蛋白质: 66.14克 | 碳水物: 165.85克.
早餐: Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Pfirsiche, Aprikosen. 午餐: Dulano Truthahnbrust (8g), Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Bagel Sesam. 晚餐: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Burgerbrötchen, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 小食/其他: Süßkirschen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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