在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 148.82克.
早餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Erdbeeren, Crownfield Cornflakes, Pfirsiche, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Ja! Orangensaft . 晚餐: Karotten, Penny Markt Frischkäse Leicht, Kopfsalat, Cucina Nobile Mozzarella Minis Light, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Kühne Condimento Balsamico Bianco, BioBio Rote Beete Gekocht, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Äpfel. 小食/其他: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Erdbeeren. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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