在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 25.59克 | 碳水物: 93.46克.
早餐: Aldi Frischkäse Leicht, Vollkorntoast, Milch 1,5%, Kaffee, Braeburn Äpfeln. 午餐: Vollkorntoast, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Avocado, Karottensalat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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