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73.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 36.81克 | 碳水物: 121.44克.
早餐: Milch 1,5%, Espresso, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Äpfel, Ja! Früchte-Müsli. 午餐: Äpfel, Espresso, Milch 1,5%. 晚餐: Butter, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Wiesenhof Geflügel Bierschinken. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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