在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 71.94克 | 碳水物: 96.66克.
早餐: Dolce Gusto Latte Macchiato. 午餐: Rote Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Möhren, REWE Honig Senf Dressing, Artischockenherzen in Öl, Lollo Rosso, Gurke (mit Schale). 晚餐: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Butter, Olivenöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Gurke (mit Schale), Kamps Roggenbrötchen, Milch 1,5%, Ei. 小食/其他: Steiskal Schokobrötchen, Dolce Gusto Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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