在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 26.01克 | 蛋白质: 58.65克 | 碳水物: 176.13克.
早餐: Aldi Haferflocken, Crownfield Cornflakes, Milsani Joghurt 0,1%, Milch 1,5%, Kaffee, Erdbeeren. 午餐: Sun Snacks Crackets Knabber-Box. 晚餐: Brokkoli, San Fabio Mozzarella Leicht, REWE Beste Wahl Tortellini Tricolore, Rote Zwiebeln, K-Classic Passierte Tomaten. 小食/其他: Milka Milkinis, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Corny Free Haselnuss. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|