在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 36.62克 | 碳水物: 131.07克.
早餐: Ananas, Zimt, Birnen, Milch 1,5%, Kaffee, Clementinen, Aldi Haferflocken, Zucchini, Banane. 晚餐: Acentino Condimento Bianco, Zwiebeln, Olivenöl, Florette Feldsalat, Gouda oder Edamer, Rote Paprika, Aldi Gourmet Salami, Aldi Datteltomaten, Aldi Passierte Tomaten, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps . 小食/其他: Mister Choc Riesen Schaumküsse. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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