在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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359 千卡
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脂肪: 5.59克 | 蛋白质: 11.32克 | 碳水物: 71.00克.
早餐: Alpro Kokosnussdrink - Original, Aprikosen, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nektarinen, Elstar, Zimt, Aldi Haferflocken, Zucchini, Kiwi, Banane. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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